2008年07月14日
苦しくったって平気なの！！！
こんばんわ・・・・
今はもう、すでに眠すぎて・・・・
１０時半には完全に寝るつもり・・・・
というのは、、、、、
今日の練習・・・
マジにハード
スペシャルなトレーニングメニュー
まさに、バイオレント・テニス・・・
コーチ曰く・・・・
『心を鬼にしてやってる』・・・とのこと
わたしの苦手なことをこの７月中に克服というか、
出来るようにするための特訓で、
特に、メンタルとフットワークが課題です・・・・
コーチも忙しい合間を縫って、今はなんとかみてくれてます・・・・
が、来月はなかなか難しいような話です・・・・
でも、わたしはこんなにみてもらえてきたので、
心から幸せだと思ってます・・・・
今は、メンタル面の強化を練習で取り入れてます・・・
どんな状況でも、怖がらずに振り切る・・・・
ビビル時こそ、それをするので、嫌～～～な汗が大量に出てしまう・・・・
そして、今日から始まった、フットワークを組み込んだストローク練習・・・・
キツイです・・・
出来ない自分が悔しいです・・・
最低３～４カゴで、クリア出来ないとエンドレスに続き・・・・
内容も、どんなに苦しくっても、ただ返すだけではダメで、今、練習してるショットで打つ・・・・・
苦しくったって～
、悲しくたって～、
コート
の中では平気なの～、
ボールがうなると胸がはずむわ～～～
もう、”鮎原こずえ”状態のワタシ！！！
コーチもさすがに自分で、
『なんだか宗方コーチみたいだ・・・』とか言ってたけど・・・・
でも、教えるなら本当は、
岡ひろみタイプでなく、お蝶婦人
タイプがいいらしい・・・・
あのぉ～、あたくし、、
お蝶婦人タイプだと思っとります・・・・・・
明日は、試合です・・・（レベルは高そう～だけど・・・）
でも、今日の苦しさを思い出し、
ガンバッテキマス・・・・
今はもう、すでに眠すぎて・・・・
１０時半には完全に寝るつもり・・・・
というのは、、、、、
今日の練習・・・
マジにハード
スペシャルなトレーニングメニュー
まさに、バイオレント・テニス・・・
コーチ曰く・・・・
『心を鬼にしてやってる』・・・とのこと
わたしの苦手なことをこの７月中に克服というか、
出来るようにするための特訓で、
特に、メンタルとフットワークが課題です・・・・
コーチも忙しい合間を縫って、今はなんとかみてくれてます・・・・
が、来月はなかなか難しいような話です・・・・
でも、わたしはこんなにみてもらえてきたので、
心から幸せだと思ってます・・・・
今は、メンタル面の強化を練習で取り入れてます・・・
どんな状況でも、怖がらずに振り切る・・・・
ビビル時こそ、それをするので、嫌～～～な汗
が大量に出てしまう・・・・そして、今日から始まった、フットワークを組み込んだストローク練習・・・・
キツイです・・・
出来ない自分が悔しいです・・・
最低３～４カゴで、クリア出来ないとエンドレスに続き・・・・
内容も、どんなに苦しくっても、ただ返すだけではダメで、今、練習してるショットで打つ・・・・・
苦しくったって～
、悲しくたって～、コート
の中では平気なの～、ボールがうなると胸がはずむわ～～～
もう、”鮎原こずえ”状態のワタシ！！！
コーチもさすがに自分で、
『なんだか宗方コーチみたいだ・・・』とか言ってたけど・・・・
でも、教えるなら本当は、
岡ひろみ
タイプでなく、お蝶婦人タイプがいいらしい・・・・あのぉ～、あたくし、、
お蝶婦人タイプだと思っとります・・・・・・
明日は、試合です・・・（レベルは高そう～だけど・・・
）でも、今日の苦しさを思い出し、
ガンバッテキマス・・・・
試合前日に こんなハードな練習をこなすなんて 凄いですね
私は 軽くサービス調整ぐらいで やめとかないと 当日 ひどいんです。
明日 頑張ってね～～
ハードな練習は決してウソはつきませんよ。
肉体的は勿論、メンタル的にも。。。
あとはそのハードな練習に対してちゃんと自分自身で目的意識を持って
やってるかどうか。。。ただ師匠に言われて。。。だと意味がありませんが。。
＞あのぉ～、あたくし、、
＞お蝶婦人タイプだと思っとります・・・・・・
ああ、相当やられてますね。。。
一度、矢吹さんに処方してもらったほうがいいかもしれませんねwwwwwwwww
いつもがんばってますね。
メンタル面を鍛える事は技術を磨く事よりも難しいかもしれませんね。
でも努力は報われると思います！試合がんばってください！！
相変わらずハードなレッスン、チョコさんはそれにつきますね。
そのハードさからテンションが下がった練習は、きっともうあり得ないんでしょうね。
私のコーチもコーチ陣の中ではハードは方らしいのですが、
ここからテンションの下がった練習ってあり得ないって思っちゃいます（笑）。
でも試合に支障のない程度に・・・疲れとか残らないといいのですが。
前日、、、確かにハードでしたが、コーチが筋肉痛が残るくらいでちょうどイイ!って言うのです！！！！
筋肉痛も残ってましたが、確かに動けたので、驚きました！！！
早く寝たのも良かったかも知れません！！！
また試合、がんばります！アッコさんもがんばってくださいね～～～☆
ハードな練習はウソをつかないって、コーチも同じこと言います・・・
そして、どうしてこの練習が必要で、どういう意識でやらなければならないか？
って、はっし～さんと同じ話をしてくれます。
なので、なぜこの練習なのか？！！！それは、理解は出来てはいるのですが、、、、マジにメンタルが弱い所がある私は、意味がないプレーもしてしまい反省してしまいます。。。
矢吹さんに処方をしてもらうって？？？？あのヤブい医者？命がおしいんで、やめときます（爆）
ありがとうございます！！！
やっぱり、メンタル面を鍛えるのは、大変だっておもっているんですが、
強くなれる！とも思うんです！！！
努力、むくわれるまでしていきます☆
メンタル強化で、お互いがんばりましょ～～～☆
ハードだと思ったら・・・コーチは、その三倍ものことをやってると言われました・・・・・ｼﾇ~！
でも、試合でその練習のイメージがあったので、しっかり落ち着いて打てたのもあり、
やはり、練習でいかに意識を持ってやるのが大事かわかりました！！！
ありがとうございます！疲れは寝て取るしかないみたいなので、早めに寝るのがいいですね・・・
お互いにハードなコーチでいいよね～！！！がんばっていこ～～ねっ☆