草トーシングルスで４大会制覇せよ！ 草トーのビギナーで優勝出来たので、次はオープンの試合、時々出ている大会の４箇所で優勝することを目標にかかげました！！目標達成のため、がんばります！！！

こんばんわ

昨日、火曜日にP助さんと練習をさせていただいてきました

コートはとってもきれいで、ルンルンしちゃいました～～
いつもアウトドア派なので、カーペットはちょっぴり心配でしたが・・・・

P助さんとは、今回で３回目でありましたが、
御殿場では、ほとんど打ち合うこともなく、
また、ジョーダンさん＆たっきーーさんと４人の時も、
あたしはP助さんとは練習的なことはしなかったので、、、、、

この日は、二人でしたので、楽しみでもあり、ちょっぴり緊張～～～でもありました


コーチはもちろん、スクールの友達たち、試合で知り合った方など、
男性との練習が意外に多いんですが、
やっぱり、女性には手加減しなくちゃとかって思われて、
やりにくいこともあるかと思います・・・・

なので、自分は、か弱いか弱い女性だけども、自分の持ってるものを全部出す！！！
そして、とにかく一生懸命にやるって、思って、この日も行きました・・・・

P助さんはジョーダンさん、たっきーさんがいつも絶賛しているように、
とにかくお上手な方であります・・・・
でも、終わってから、
『いい練習が出来た』って、言っていただけたことが、
一番嬉しかったです・・・

ミニラリー：コートが思いの他早くておどろいてしまったけれど、丁寧さとしっかりスピンをかけることを意識しました・・・

ロングラリー：いつも練習してる時と同じ意識で、打点と準備などとても気をつけました・・・P助さんのスライスは素晴らしく、伸びてくるし、重いし、それをスピンで持ち上げようとすると失敗・・・・
かけすぎないようにして、膝を曲げることを心がけました・・・

シングルス形式：自分の出来ることをするという意識をもち、サーブ＆ボレーヤーのP助さんにさわられない様にと思うとミスになる・・・コース重視でやってみました・・・

ボレー練習：フォアとバック
P助さんのアドバイスを聞いてやり直したら、少し変わってきました・・・・あとは、バックボレーを特に重点的に直していきたいです・・・

ボレーストローク：足元にしっかり打つことに集中・・

などなどを、練習の中で意識を持ってやってみました・・・・

お上手なP助さんは、本当に気さくなかたです・・・
プレーって、人間性が出るんだなって思います・・・
こんな自分と練習してくださって、しかも、良い練習だったと言ってくださった・・・・

本当にありがとうございました～～～

前にコーチに『早く自分の練習相手になれるように』って、言われたんです・・・・
もう、わすれっちゃってたりして・・・・
でも、
あたしは、マジにそれを目指しています・・
コーチはゼッタイにウソは言わないから、
あたしがもっともっとも～～～っと、上手くなれば、
”それも可能だって事なんだよ”って事と、信じています

こうやって、素晴らしいプレーヤーのP助さんとも練習できたことは、自信になりました・・・・去年の自分なら、ゼッタイに出来なかったことです・・・
（実際はまだまだ、練習相手には不足だとはおもいますが）

人は不可能なことなんかない
不可能かと思うことも、努力で可能に変えられる・・・・

コーチの言葉を信じていこうと思っています・・・

こんばんわ・・・・


今はもう、すでに眠すぎて・・・・

１０時半には完全に寝るつもり・・・・

というのは、、、、、


今日の練習・・・
マジにハード
スペシャルなトレーニングメニュー
まさに、バイオレント・テニス・・・


コーチ曰く・・・・
『心を鬼にしてやってる』・・・とのこと

わたしの苦手なことをこの７月中に克服というか、
出来るようにするための特訓で、
特に、メンタルとフットワークが課題です・・・・
コーチも忙しい合間を縫って、今はなんとかみてくれてます・・・・
が、来月はなかなか難しいような話です・・・・
でも、わたしはこんなにみてもらえてきたので、
心から幸せだと思ってます・・・・

今は、メンタル面の強化を練習で取り入れてます・・・
どんな状況でも、怖がらずに振り切る・・・・
ビビル時こそ、それをするので、嫌～～～な汗が大量に出てしまう・・・・


そして、今日から始まった、フットワークを組み込んだストローク練習・・・・

キツイです・・・
出来ない自分が悔しいです・・・
最低３～４カゴで、クリア出来ないとエンドレスに続き・・・・
内容も、どんなに苦しくっても、ただ返すだけではダメで、今、練習してるショットで打つ・・・・・

苦しくったって～、悲しくたって～、
コートの中では平気なの～、
ボールがうなると胸がはずむわ～～～

もう、”鮎原こずえ”状態のワタシ！！！

コーチもさすがに自分で、
『なんだか宗方コーチみたいだ・・・』とか言ってたけど・・・・
でも、教えるなら本当は、
岡ひろみタイプでなく、お蝶婦人タイプがいいらしい・・・・

あのぉ～、あたくし、、
お蝶婦人タイプだと思っとります・・・・・・

明日は、試合です・・・（レベルは高そう～だけど・・・）
でも、今日の苦しさを思い出し、
ガンバッテキマス・・・・

こんばんわ・・・・・

師匠のメンタル強化の術で修行を積んでいる、くの一のチョコミントです・・・ニンニン

実は、実戦に弱いと師匠が言います・・・・

つまり、メンタルがメチャクチャ弱っちいのだ・・・・・

このため、試合でいい打ち合いもしてるのに、
押せている時もあるのにもかかわらず、
肝心なチャンスボールになった時に、ビビリまくるので、
結局は負けてしまっている事が多いというのです・・・

確かに最近の試合は、レベルが違い過ぎる人はおいといて、
同じような人にも負けてしまう。。。。
何故負けたかを良く考えると、チャンスボールを決め切れてないというのが一番多いのでした。。。。。。


それは、チャンスだと思うあまりに、
”ミスだけはしたくない～””これでなんとか決めたい～”
と思う気持ちが馬鹿みたくありすぎて、かえってビビッてしまっているのです・・・・・

落ち着いてとか、焦らないでとか、
一発では決まらないものなんだから、すぐ構えてとか、
色々思っちゃいるんですが、自分の精神状態がヨロシクナイのだけは、実感していて・・・・・・

コーチがとうとう、それを荒療治してくれようとしております・・・・・・

結局、勝ててないのはそこだと言う事で・・・・・・


最近、始めた荒療治ですが・・・・

内容は言えないんですが、練習でありながら、本番さながら、いえ、
それ以上のプレッシャーをかけられての練習です・・・・

練習だと思うと、ものすごくノビノビしてるのか、ちゃんと打てているのに、
プレッシャーがかかったとたんに、今まで出来たことが出来なくなってしまうワタシ

チャンスボール、、、、

『打つのが怖いよ～』
と言って泣きそうになってしまう・・・・
物すごい緊張の中、一球入魂の集中と、
自分に自信を持ち、振り切る勇気が必要なんです・・・・


ワタシはこの修行をしっかり積んで、
メンタルが弱いなんて言われないようにまでしたいし、
しっかり打てるようにする・・・・
鍛えてもらったことが、また一つ自分の自信となるに違いない・・・・


火曜日に、試合があります・・・・

試合、怖い・・・練習したことがしっかり出来るのか
勝てるのか
あぁ～～～コーチにいい報告をしたい・・・

結果は、、、、自分がやるべきことをやれば、
あとからついて来るもんだと言うし、
迷わずに、あきらめずに、ファイトだして、
自信持ってやってきます・・・・・ニンニン

こんばんわ～～

７月１９～２１日にさるコーチの所で行われるリアルイベントに、
予定が合わず、参加が出来ないのですが、
参加の皆様、是非楽しんできてください～
みなさんのリアルレポートを楽しみにしています～

今週もハードな練習いろいろ、がんばっています・・・・

しかし、なかなか、結果がともなわないので、
”なんだか練習してても、ダメなヤツ”だと、ブログでも思われちゃうんだろうなぁ・・・・・
なぁ～～んて、落ち込んでしまいそうにもなりますが・・・・・

前よりは全然上手くなってるという実感はあるんです・・・
・・・・（コーチが、これだけ教えてるんだから、上手くならないワケがないって、言ってくれますし、
それだけが確かにワタシの自信になっています・・・）

コーチが言うには、コーチといいラリーが出来るようにもなってきたけど、
全然イケテナイときもあって、その差がはげしいようなんです・・・・

その中間のモノが、安定感良く出来るとずいぶん違うようなのです・・・

とにかく、ミスがない攻めが出来るようにしたい・・・
入ればエース、でも、入らなければアウトかネットの一かバチかなショットでは、
コーチがが求めてる安定感はまるでない・・・・

だからといって、入れに行くショットは話しにならない・・・
自分では振り切ってると、思っていても、
コーチに言わすと、競って焦ると、振り切ってるように見せてるけど振り切ってないから、
ボールに伸びがないとの事・・・・・

こちらがビビッて、そんなボールを打てば、
カンペキに決められてしまう・・・

いつも７～８割のものを打とうとしてるけど、
それが打てないと３～４割のものになる
５～６割のものが少ないので、
明日はそれも意識して練習にはげみたい・・・・・


もう、眠くて眠くて、倒れそうであります・・・・
あしたも、友達とのハードな練習が待っていますので、
寝ます・・・・おやすみなさい～～～

おはようございます・・・

なんか毎日ドタバタで、テニスだけはしっかりやっていましたが・・・・・
テニスの前後は目が回る忙しさでした・・・・（これは、仕方ないですよね・・・・）


今日の午前中は、コートが使えず中止となりました・・・
とある方の紹介で、始めて女性のプライベートを受けることになっていたんですが、
残念でした・・・・・
とてもスゴイ方なので、ドキドキしてましたが、来月に持ち越しとなりました・・・・・

午後は雨も上がり、出来そうです・・・・
夕飯はなぜか、もう出来てるし・・・・（昨夜ダンナが作ってた・・・）
なので、今日は、＜珍しく＞家でのんびりしています・・・・

金曜日は、シングルスの友達とのガチンコ練習で、
４０分も、もくもくとミニラリーをして、
ボレーボレー、ボレスト、試合形式での練習をじっくりやりました・・・
試合形式になって、追い込めた時に前に出るようにしていたんですが、
チャンスボールのミスを連続してしまった。。。。。。

友達が言うには、ボレーボレーやボレストのボレーでは、すごく構えが早いし、足が大きく出てるけど、
試合になって前に出た時は、足があまり出てないんじゃないかと思う・・・と言う。。。。。
コーチにも踏み込みがナイと、ずっと言われ、
ﾋﾞﾃﾞｵでもハッキリ・クッキリそれが出ていたんですが、
分ってたのにもかかわらず、まだ出来なかった・・・・

ワタシの意識はどうなっちゃってるんでしょう・・・・

そのあと、久しぶりにスクールのレッスンに行ってきまして、女ダブの練習しました・・・・・
相手が二人・・・・目に付いてたまらない・・・・
そのあと、そこで一緒だった人が一時間一緒に練習しようと言ってきてくれたので、
お互いに球出ししてあっという間に一時間たちました！！！
ワタシは、スマッシュと、あと、PLでやってる膝を使う練習の球出し・・・・
必死でやったので、もう足がパンパンになってしまいました・・・・

明後日はなにやら、ウマイ方々のダブルス練習に誘われてしまい、
恐る恐る出るので、頑張らなくては・・・

名前も忘れた人に、あたしがすごくがんばってるって聞いたとか言われるし、
知り合いの友達にも、よく話題に出てるよって、言われたし、
他にも、すごく上手くなったんだってね～～とか、言われて・・・
すっごく不安～～～～
（・・・ちっとも勝ててないんですけどね・・・どういうこっちゃ）

このブログ、バレてないだろうねぇ・・・・危ない危ない


こんなにダブルスしてないっちゅうのに、
なんでダブルス専門の人達があたしを知ってるのか分らんけど、、、、、、、

とにかく、コーチの言う通りに、しっかりやらなくてはならないのだ・・・

こんばんわぁ～～


サイドに振られても、滑ってバランスを崩さず取る

しかし、、、、

今朝、子供にバイバイしようとして、ベランダに慌てて出たとたん・・・・・・・

濡れてたところで滑って止まれず、大転倒してしまいました・・・・・・

わ～～～ん、が真っ黒けになっちゃった～～～
それに、マジに怖くて、痛かった～

みなさまも、雨上がりの濡れたベランダには、注意してくださいね～～～


先日は、試合があったんですが、やる気満々になって、
勝って来るぞと勇ましく（額に神風と巻きつけた気持ちで）、
出て行きましたが・・・・雨で中止でした・・・・

土曜日もP助さん達の練習に混ぜてもらえることになっていたのに、これまたとっても、残念でした・・・・

先週、コーチがまたﾋﾞﾃﾞｵを撮ってくれたんですが、、、、
この前と全然変わってないみたいなんです・・・・・

コーチのお母様がこのﾋﾞﾃﾞｵを観られたようで・・・・

ウエアだけを誉めていただけたそうで・・・・・・・

プレーは・・・
『伊達公子と違う』との事だったそうで・・・・・・・


あのぅ～～～、、、、

『当たり前ですからぁ～～～～』・・・

ﾋﾞﾃﾞｵで見ると、自分のポジションや、コースの選択の悪さが良くわかります
なので、その後はその反省を生かすべく挑みましたが・・・
どうやってもコーチになかなか・・・・

戦法を変えても、すぐにそれに対応してしまうし、
さらにいろんな技を仕掛けられてしまいます

今、コーチのバックハンドを直々に教えてもらっているんですが、
コーチのバックハンドは天下一品で、（愛弟子・・の自分だけでなく、それは世間から言われてますが）
これがまた、習うと意外とやるべきポイントは、
とてもシンプルな事で、基本のことなんです・・・

コーチとバックハンドだけのラリー・・・・
途中で必ず失敗するのは、このワタシ・・・・

とにかく、コーナーに深く入って、伸びがすごい・・・
試合で、これが打てたら、あっという間に主導権取れる！！！！

でも、コーチは『バックハンドだけで、試合に勝てるなんてことはない』

って、言ってます・・・

今は、本当に必死に、一生懸命に練習して、
試合でいい結果をだせるように、がんばっています・・・

明日は、シングルスの友達とのマニアックな練習となると思います・・・

それでは、おやすみなさいませ～～

月月火水木金金
今週は先週のダメなワタシを取り戻すべく、
練習練習また練習～～～の日々となりました・・・

そうでした試合もありましたっけ・・・・
前回お団子で負けた人にあたり・・・・今回は初めの３ゲームだけは、
自分と思えないカンペキな出来でしたが・・・
切り替えされてからは、信じられないほどのミスの嵐となってしまい・・・撃沈

たぶん、ややライジングを取り混ぜて、
あまりに上手く決まったポイントがあったので、
次も出来る、次も出来ると、自分にプレッシャーかけ、
ホントはそこまでの実力はまだないのに、自分を過大評価していたかもしれません・・・・
自分を信じていたけど、信じすぎの気もしなくもない・・・・
でも、コーチもみんな、自分を信じろと言うし・・・
信じて打ったら少しだったけども、アウト連発・・・・

今週は、いろいろな方ともテニスが出来てよかったのです・・・全てを書くことは出来ないので・・・・
前のコーチと今のコーチとのPLのことを・・・・

先日、前のコーチが来て、PLをしてもらいました・・・・
このコーチもかなりこだわり派なもんだから・・・・
今のコーチとかなりイイ勝負のこだわり派・・・・

シングルスで左右に振られた時のカバーリングが弱いと言う事で、
徹底的にオムニで滑って取る練習です・・・・・
滑りながら微調整して、打つときはしっかり止まって打つ・・・
これが、ボレーとショートラリーと、ロングラリーでやって、どれもかなり遠くに出されて取って、
戻って、また取って・・・・・・・・ｷﾂｲ

始めは球出しで、次はコーチはボレーで返す・・・・
それが、わたし、モーグルの愛ちゃんのようにVになっちゃって・・・・・
一回、コーチの足元で仰向けにひっくり返って、砂まみれになってしまいました・・・・・・
砂がまた汗でくっついちゃって、全然取れなくって、ヒドイ状態でした・・・・

しかし、これは全てのショットで使うのではなく、
そういう場面で使うための練習で、
結局２時間まるごと、モーグルでした・・・・

速攻帰って、シャワーで砂を落として、夕飯作り、、、
そしてこの数時間を利用して冷蔵庫を設置してもらいました・・・
（予定の時間に来ないから、何度も”まだかしらぁ～！”って、催促しまくってしまって、
配達のお兄ちゃんにあやまりました～～～）

そして、ナイターは、今のコーチの元へ猫まっしぐら～、チョコまっしぐら～～
（カルカン美味しい？）

さて、キビチイ練習で、なんか、またぶたれたのであった・・・（笑）
（いえ、笑えないけど・・・実際は）

続く

おはようございまぁ～す

月曜日から、大・ダイ・大ハードな試合と練習、
そして、一昨日も、
そして、昨日・・・・は、
そこまでハードではないけれど、
シングルスの友達との